ההגבלות בגין נגיף הקורונה הן הזדמנות מצויינת לאמן את עצמנו, לעבור ממצב בו אנו פועלים באופן אוטומטי למצב בו אנו […]

גם אם יש לך משיכה לבני מינך או תאווה לבנות המין השני, אתה עדיין בנו של ריבונו של עולם שאוהב […]

לעשות שינוי בחיים וללמוד לפעול מתוך איזון נפשי – פנימי זו משימה קשה מאוד. אך כמו בכל תהליך ארוך, גם […]

אדם הפועל מתוך איזון נפשי פנימי לא זקוק ליותר מרגע אחד כדי להתמודד עם אתגרי החיים. בניצחון של שניה אחת […]

איזון נפשי פנימי עוזר לי לפתח עין טובה, לפרגן, לשמוח במה שיש לי ולגלות את הירוק והיפה בדשא שלי. כשאנחנו […]

אדם מאוזן שהנעתו פנימית, מנצח כי כך הוא בוחר לחשוב ולהרגיש, ולא כי מישהו אחר הפסיד. אף אחד מאיתנו לא […]

אדם מאוזן הוא מי שפנימיותו מניעה אותו. הוא בוחר להרגיש טוב בזכות עצמו, ובזכות מעשיו הטובים, ואינו זקוק לאישורם של […]

איזון נפשי – פנימי הוא הכלי היחיד והאמיתי להתמודד עם נושא הצניעות שהוא אחד מאתגרי הדור הקשים ביותר. אחד מהאתגרים […]

כיצד להתגבר על העצבות, ולהמשיך את שמחת הסוכות לכל השנה? חג הסוכות מוגדר בפי חז"ל 'זמן שמחתנו', ולמדו כן מהציווי […]

כיצד להתמודד נכון עם אכילה מופרזת ולא בריאה, ולהתמיד בכך לאורך זמן. תקופת 'אחרי החגים…' מאופיינת בהתחלות חדשות, בניהן דיאטה. […]