מרכז ובחרת בחיים מציע תכניות העצמה להורים, למחנכים במסגרת פרטנית או כיתתית.

מטרת התכניות לצייד את ההורים, המחנכים ואת התלמידה או התלמיד עצמם בארגז כלים, אשר יסייעו להם כבר מגיל צעיר ברמה האישית, במעגל הלימודי בבית הספר ובהיבט החברתי.

ככל שהכלים הנלמדים יוטמעו בתלמידים בגיל צעיר, כך יגדלו התלמידים להיות בוגרים עם נפש בריאה ומאוזנת יותר, דבר שיתרום להם בהמשך דרכם בכל מעגלי החיים שלהם.

 

ארגז כלים להורים

מטרת תכנית העצמה הורית וארגז כלים להורה, להעצים בראש ובראשונה את ההורה עצמו, ובמקביל להקנות לו כלים מעשיים בתפקידו כהורה.

הנושאים העיקריים הנלמדים בתכנית:

• העקרונות לעשות שינוי אמיתי ומהותי.
• לקחת אחריות.
• לפעול מתוך שליטה והנעה פנימיים.
• לחיות בשלווה פנימית.
• לבנות סמכות הורית.
• לגדל ילדים מאושרים בעלי הערכה עצמית.
• לפתח אצל הילדים שאיפות גדולות ויכולת התמודדות עם האתגרים שבדרך.
• ועוד...

ארגז כלים למחנכים

מטרת תכנית העצמה למורים, להעצים בראש ובראשונה את המורה עצמו, ובמקביל להקנות לו כלים מעשיים בתפקידו כמחנך.

הנושאים העיקריים הנלמדים בתכנית:

פדגוגי:

• יצירת אווירה כיתתית משתפת במקום תחרותית.
• בניית משמעת במקום צייתנות.
• כלים ללמידה משמעותית וחוקרת.

חברתי – רגשי:

• העצמת המורה.
• התמודדות נכונה עם אתגרי כיתת אתגר.
• התנהלות בכיתה מתוך איזון נפשי ושליטה פנימיים.
• דוגמה אישית.
• הנעת התלמידים ללקיחת אחריות.
• פיתוח מוטיבציה והערכה עצמית אצל התלמידים.
• עמדה וחשיבה חיובית של המורה לתלמידיו (פרגון, עין טובה, עידוד).
• יצירת שפה אחידה בין המורים המעצימה את התלמידים.
• יצירת סביבה לימודית עתירת הצלחות.
• סימולציות – דוגמאות מחיי היומיום של המורים.

תכנית העצמה לתלמידים (מתאים גם לילדים ונוער בסיכון)

להיות מלך הכיתה - סדנת העצמה אישית ושליטה פנימית לתלמידים

בסדנה נלמד כיצד 'למלוך' על עצמינו ולשלוט בעולמנו הפנימי והרגשי, לקחת אחריות ולפעול מתוך הנעה פנימית.

התובנות מועברות ומופנמות בצורה חווייתית, עם סימולציות מחיי היומיום של התלמידים.

ארגז הכלים שרוכשים התלמידים ישרת אותם לא רק במסגרת הלימודית - בהשפעה על ההצלחה בלימודים, אלא בעיקר בהמשך חייהם הבוגרים בכל מעגלי החיים.

פדגוגי:

• מעבר ממסלול של תלות באחרים או חיפוש הסברים ואשמים ללקיחת אחריות.
• קבלת החלטות מתוך איזון נפשי ושליטה.
• שליטה במחשבות והעצמת מחשבות חיוביות.
• להציב יעדים משמעותיים ולהשיג אותם.

חברתי – רגשי:

• ללמוד לפעול מתוך הנעה פנימית.
• להתמודד עם אתגרים, ולא לפחד או לברוח מהם.
• למנף כשלונות, להתרומם ולהמשיך קדימה.
• לשלוט בעולמי הפנימי, ולא לפתח תלות בסביבה החיצונית.
• הגשמה עצמית ופיתוח דימוי עצמי חיובי.
• שליטה ברגשות.
• הצבת גבולות.
• להתגבר על פיתויים ולדחות סיפוקים מידיים.
• התמודדות עם אתגרי הצניעות (פורנוגרפיה באינטרנט).
• התמודדות עם התמכרויות.
• סימולציות – דוגמאות מחיי היומיום של התלמידים.

אופציונלי:

• הטמעת שפה גישורית בבית הספר ככלי לפתרון מחלוקות בין תלמידים.

 

מבנה התכנית

התכנית להורים מועברת במפגשים אישיים (פרונטליים או מקוונים).

התכנית למורים מתבצעת בשלושה אופנים: מפגשים קבוצתיים, פרטניים או צפייה בשיעור/פעילות.

התכנית לתלמידים מתבצעת בשני אופנים:

• סדנאות כיתתיות אינטראקטיביות. אנו ממליצים לשלב סדנאות אלו במסגרת הפעילות החברתית ושיעורי חברה.
• מפגשים פרטניים. מומלץ לממן מפגשים אלה עם שיתוף פעולה של ההורים, המוסד החינוכי (במסגרת השעות הפרטניות של התלמיד) והן של התלמיד עצמו (התנדבות כחלק מלקיחת אחריות וכהכרת הטוב על סיוע ההורים והמוסד החינוכי בקידומו האישי).

 

קהל יעד

הורים, מחנכים ותלמידים.

התכנית מתאימה ומומלצת לכלל התלמידים (בכלל זה נוער בסיכון). אין לנו ספק שתכנית זו תעצים את התלמידים כולם ותשפיע לטובה על כל תחומי חייהם (אישיים, חברתיים, לימודיים ועוד).

תכנית זו מתאימה גם לתלמידים מתקשים או שאינם מאפשרים מהלך תקין של שיעור, שכוחותיהם וכישרונותיהם אינם באים לידי ביטוי בכיתה. תכנית זו תקדם אותם מחד, ותאפשר להם להשתלב בצורה טובה במסגרת הכיתתית מאידך.

לפרטים נוספים, קביעת פגישה, הרשמה לסדנה או בניית תכנית העצמה חינוכית המותאמת לכם ניתן ליצור קשר בנייד 058-4997895 או באמצעות טופס צור קשר.