לעשות שינוי בחיים בשלושה צעדים
לעשות שינוי בחיים וללמוד לפעול מתוך איזון נפשי – פנימי זו משימה קשה מאוד. אך כמו בכל תהליך ארוך, גם […]
ניצחון ברגע אחד בלבד
אדם הפועל מתוך איזון נפשי פנימי לא זקוק ליותר מרגע אחד כדי להתמודד עם אתגרי החיים. בניצחון של שניה אחת […]
מדוע הדשא של השכן ירוק יותר?
איזון נפשי פנימי עוזר לי לפתח עין טובה, לפרגן, לשמוח במה שיש לי ולגלות את הירוק והיפה בדשא שלי. כשאנחנו […]
לנצח בלי שמישהו אחר יפסיד
אדם מאוזן שהנעתו פנימית, מנצח כי כך הוא בוחר לחשוב ולהרגיש, ולא כי מישהו אחר הפסיד. אף אחד מאיתנו לא […]
100% הצלחה בבחינות הבגרות
התיימרות בהישג של 100% הצלחה בבחינות הבגרות, לא זו בלבד שהיא אשליה, אלא יש בה מסר חינוכי מזיק. מידי פעם […]
הצורך באישורים של אחרים
אדם מאוזן הוא מי שפנימיותו מניעה אותו. הוא בוחר להרגיש טוב בזכות עצמו, ובזכות מעשיו הטובים, ואינו זקוק לאישורם של […]
צניעות – האתגר של הדור
איזון נפשי – פנימי הוא הכלי היחיד והאמיתי להתמודד עם נושא הצניעות שהוא אחד מאתגרי הדור הקשים ביותר. אחד מהאתגרים […]
להיות בשמחה תמיד!
כיצד להתגבר על העצבות, ולהמשיך את שמחת הסוכות לכל השנה? חג הסוכות מוגדר בפי חז"ל 'זמן שמחתנו', ולמדו כן מהציווי […]
דיאטה מנצחת!
כיצד להתמודד נכון עם אכילה מופרזת ולא בריאה, ולהתמיד בכך לאורך זמן. תקופת 'אחרי החגים…' מאופיינת בהתחלות חדשות, בניהן דיאטה. […]
מה מפיל אותנו?
ההבנה מה גורם לנו לחטוא, תסייע לנו להימנע מכך בעתיד, ולשוב מהחטא בתשובה שלימה. יום כיפורים הוא יום מיוחד לתשובה. […]
